Leistungen

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NeuroAthletikTraining mit neurotrim®

 

Wir leben in einer Zeit, in der Kraft- und Ausdauertraining einen Hype erleben. Es ist gut, dass Fitness eine so wichtige Rolle im Leben vieler Menschen spielt. Allzu oft wird dabei leider einer der wichtigsten Bausteine unseres Körpers außer Acht gelassen: Unser Gehirn- und Nervensystem.

Jede Bewegung ist eine unglaubliche koordinative Aufgabe, viele 1.000 Muskelzellen sind aktiv. Die grundlegende Fähigkeit Ihres Gehirn- und Nervensystems Ihre Muskeln präzise zu koordinieren und zu steuern, bezeichnen wir als "neuronale Fitness", kurz Neurofitness. Ein Vernachlässigen dieser Fitness führt zu schnellerer Ermüdung und Verletzungen. Oft stellen sich Fehlbelastungen und Schonhaltungen ein. Der Abbau der Neurofitness ist häufig die Hauptursache für schlechtes Gehen im Alter und der damit verbundene Verlust der Selbstständigkeit. Hole dir mehr Lebensqualität und Energie in deinen Alltag.

Das von Michael Schiff entwickelte NeuroAthetik-System verbessert deine Neurofitness und betrachtet deinen Körper dabei als gesamtes System. Du brauchst nicht nur starke, sondern intelligente Muskeln!

PROFISPORT: Ziel ist es das unglaubliche - und leider selbst im Profisport großteils unbeachtete - Potential durch eine verbesserte Sensorik, Reizverarbeitung und Muskelsteuerung auszuschöpfen. Eine unglaubliche koordinative Aufgabe für unser Gehirn- und Nervensystem. Werde explosiver und schneller und entlaste Sehnen und Bänder.


 
 

 

SportMentalTraining

 

Als „Headcoach“ ist es meine Vision so viele Sportler wie möglich zu unterstützen ihr volles Potential zu entfalten, frei im Kopf zu sein und jedem damit eine höhere Leistungs- und Lebensqualität zu bieten. Neben der Persönlichkeitsentwicklung ist die Angst- und Stressregulation ein ganz wichtiger Punkt. Ich biete dir bildlich ein großes Buffet mit vielen Anregungen, Beispielen und Umsetzungen für deine mentale Stärke und zur vollen Entfaltung deiner speziellen Persönlichkeit an. Du nimmst dir, was dich persönlich und individuell anspricht. Mein vermitteltes und angewendetes Wissen beruht auf Erkenntnissen der Neurobiologie und eigenen Erfahrungen aus der Praxis. Ein Mental-Grundkurs dauert 6 Stunden und findet an einem Tag statt. Dort erarbeiten wir gemeinsam ein passendes Programm für dich. Unter anderem bin ich seit 2013 als Bundestrainer und Mentalcoach für den Deutschen Kanu Verband tätig und habe in der Zeit mit meinem Team je dreimal den Welt- und Europameistertitel geholt. 

Ich möchte dich in deiner persönlichen Entwicklung unterstützen, motivieren, begleiten, fördern und dir neue Wege, Sichtweisen und Blickwinkel zeigen, die dich sportlich und privat mental stärken und weiterbringen. Diese Herangehensweise steht und fällt mit deiner Eigenverantwortung.
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