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Fit bis ins hohe Alter

Fit bis ins hohe Alter

Träumen wir nicht alle davon, fit im Alter zu sein? Doch der Wunsch sollte nicht sein, alt zu werden, sondern fit alt zu werden. Bewegung ist einer der großen Aspekte, um dieses Ziel zu erreichen. Wer rastet, der rostet. Diese Weisheit hat hier sicherlich ihre...
Warum nicht auf uns selbst vertrauen?

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Lebensstilveränderung als Priorität. Im Zuge der Pandemie habe ich mich dazu entschlossen, mich noch mehr mit dem Thema des Immunsystems zu beschäftigen. Weshalb? Weil mich das, was die gesamte Zeit in den Medien und in der Politik an Angst und Panik verbreitet wurde,...
Zwischen Leben und Tod

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Mein zweiter 5. Geburtstag. Den 9. und 10. Februar 2017 werde ich in meinem Leben niemals vergessen, sofern ich weder an Alzheimer noch Demenz erkranke.  Es war der Morgen des 9. Februar, als ich einen zweiten Geburtstag geschenkt bekommen habe. Auf dem Weg vom ersten...
Headcoach Marc Uhlmann Marc Uhlmann | HEAD COACHING Anonym hat 4,95 von 5 Sternen 59 Bewertungen auf ProvenExpert.com