von Marc Uhlmann | Apr 19, 2022 | Allgemein, ImmunCoaching
Ice Ice Baby. Vor ein paar Jahren stieß ich durch den Vater einer meiner Sportlerinnen auf Wim Hof. Ein abgefahrener Niederländer, auch „The Iceman“ genannt, der 26 internationale Rekorde im Ertragen extremer Kälte hält, darunter den Rekord für das längste Eisbad. Als...
von Marc Uhlmann | Apr 5, 2022 | ImmunCoaching
Unser Nervensystem. Das vegetative Nervensystem, auch autonomes Nervensystem genannt, regelt die Abläufe in unserem Körper. Diese Abläufe können wir nicht mit unserem Willen steuern. Das autonome Nervensystem ist pausenlos aktiv und reguliert unter anderem unsere...
von Marc Uhlmann | Feb 22, 2022 | Allgemein, ImmunCoaching
Lebensstilveränderung als Priorität. Im Zuge der Pandemie habe ich mich dazu entschlossen, mich noch mehr mit dem Thema des Immunsystems zu beschäftigen. Weshalb? Weil mich das, was die gesamte Zeit in den Medien und in der Politik an Angst und Panik verbreitet wurde,...
