SportMENTALCOACHING
Du bist Leistungssportler, der seine mentale, emotionale und körperliche Stärke entdecken möchte? Ungewöhnliche Wege mir mir zu gehen, schrecken dich nicht ab? Du bist offen dafür gegen den Strom zu schwimmen und dich auf Neues einzulassen? Dieser nächste Schritt kann der entscheidende in deiner Karriere sein!
TRAU DICH!
Angst, Druck und Stress hat jeder von uns. Die entscheidende Frage ist, wie können wir besser damit umgehen? Oder beschäftigen dich andere Sachen wie Selbstvertrauen, Selbstwert, mentale Stärke, Eigenverantwortung, Authentizität, sowie der ein oder andere falsche Glaubenssatz?
Aufbauend auf deinen Stärken, Bedürfnissen und deinem persönlichen Fingerabdruck wird ein ganz individuelles Programm (mental, emotional und körperlich) für dich entwickelt. Genau so individuell wie das Programm ist die Laufzeit. Zudem ist es mir ein großes Anliegen dich in die Umsetzung zu bekommen, denn daran scheitern am Ende die meisten Coachings.
ONLINE KURS MENTAL- UND STÄRKENCOACHING
Deine Basis
Dieser Kurs besteht aus 5 Modulen. Neben der Basis meines Mentalcoachings, gibt es dazugehörige Übungen. Dazu bekommst du einen Stärkentest, wie auch eine genaue Beschreibung wie du anhand deines Stärkentests zudem deine Bedürfnisse ausarbeiten kannst. Ein weiteres Modul beinhaltet 11 Augenübungen und zudem bekommst du auch noch Bonusmaterial mit ausgewählten Videos und Büchertipps zum Thema Persönlichkeitsentwicklung von mir.
Mehr Details
Inklusive:
- 5 Module
Alles weitere dann in einem persönlichen Gespräch.
MENTORING
Erstellen deines persönlichen und individuellen Profils
ACHTUNG, wir machen eine gemeinsame Momentaufnahme deiner jetzigen Situation. Was ist dein Thema, wo willst du hin und was möchtest Du erreichen? Meine Vorgehensweise ist hier sicherlich sehr individuell, dafür brauchst Du Offenheit und Mut.
Wir ermitteln gemeinsam deine Stärken und deine Bedürfnisse, blicken auf deinen persönlichen genetischen Fingerabdruck. Anschließend entwickeln eine Strategie, wie Du mit deinem persönlichen, individuellen und einzigartigem Profil deine Themen angehen kannst.
Erfahrungen sind dafür da, damit jeder von uns richtig gut wird. Je mehr Fehler wir machen, desto schneller und mehr lernen wir. Alles, was du bisher erlebst hast, ist gut. Ansonsten wärst du nicht die Person, die du jetzt bist. Das ist deine Individualität.
Es steckt viel mehr in dir, als du denkst. Nur Umsetzung bringt Veränderung und wahrscheinlich hast du seit deiner Kindheit verschiedene Konditionierungen ohne zu reflektieren übernommen. Auf deinem neuen Weg stehe ich dir zu Seite, begleite und unterstütze dich. Am Ende liegt es an dir, ob du Eigenverantwortung übernimmst und deinem Leben neue Impulse gibst. Ich bin für dich der Reisebegleiter, der Coach an der Seitenlinie oder auch deine Beratungsagentur. Such dir aus, was sich für dich am besten anfühlt.
Mehr Details
Inklusive:
- 1 Jahr lang persönliche Betreuung mit all meiner Expertise.
- Utensilien und Dein eingerahmtes A3 „MEIN ICH POSTER“.
- Dieses Programm biete ich im Jahr nur zwei Sportler an. Ein Platz ist noch für 2025 frei.
Alles weitere dann in einem persönlichen Gespräch.
5 Tipps bei ADS
Hole dir die 5 Tipps bei ADS (Angst, Druck & Stress) als PDF-Download.