Mentaltraining

Dass wir alle mentale Fähigkeiten haben ist längst bekannt. Doch die meisten Menschen nutzen ihr volles Potenzial in diesem Bereich nicht. Was ist mit dir?

Mentaltraining hilft dir, dein Mindset gezielt so zu stärken, dass es dich deinem Ziel näher bringt.

Hast du einmal verstanden, wie du dein Gehirn bewusst steuern kannst und dein Mindset auf Erfolg programmierst, gehst du deine nächsten Ziele mit noch mehr Willensstärke und Fokus an.

Durch Mentaltraining kannst du emotionale, körperliche, aber auch kognitive Fähigkeiten aufbauen, die dich deine Ziele erreichen lassen. Die kognitiven Fähigkeiten des Menschen beschreiben seine Fähigkeit, Signale aus der Umwelt wahrzunehmen und weiterzuverarbeiten.

Das richtige Mindset ist der Schlüssel zum Erfolg

Durch meine bisherige Arbeit im Mentaltraining ist mir aufgefallen, dass die meisten von uns nicht im Einklang mit ihren Stärken leben.

Da jeder Mensch individuell ist, gehe ich im 1:1 Coaching genau auf deine Bedürfnisse ein und nutze Methoden, die dich in deiner aktuellen Situation bestmöglich voranbringen. Du lernst deine größten Stärken kennen und gemeinsam erarbeiten wir, wie du diese in deinem täglichen Leben perfekt einsetzen kannst.

Ein Beispiel

Der Wanderfalke ist das schnellste Tier auf diesem Planeten. Im Sturzflug erreicht er über 320 Stundenkilometer. Sperrt man ihn jedoch nun in einen Käfig, wird er seine Stärke nicht einsetzen können. Er wird sich in dieser Situation unwohl fühlen und denken, dass er unnützt auf dieser Welt ist und sich nicht von einem Huhn unterscheidet.

Kennst du auch dieses Gefühl?

Triff heute die Entscheidung, dich aus dem Käfig zu befreien und endlich wieder frei zu fliegen und dich deinen Stärken zu widmen!

Mein vermitteltes und angewandtes Wissen im Mentaltraining beruht auf Erkenntnissen der Neurobiologie und meiner eigenen, jahrelangen Praxiserfahrung.

Wähle ein Programm, das zu dir passt

Basis

Dieser Basiskurs beinhaltet ein persönliches und individuelles 1:1 Coaching.

Du bekommst alles mit auf den Weg, um in den kommenden Wochen und Monaten neue Routinen aufzubauen und dein Mindset zu ändern.

Investition

770,00 €

Mehr Details
  • Dauer: 1 Tag
  • im 1:1 Coaching vor Ort
  • Hauptsächlich geht es um die Bereiche Angst, Druck, Stress, Selbstvertrauen, Selbstwert, Authentizität, Bewusstsein, sowie deine Stärken, Bedürfnisse, Rollen und Motive in deinem Leben.

Online-Mental-Programm
„Go For It!

Dich erwartet ein persönliches und individuelles 6-wöchiges Online-Programm für mentale Stärke in unsicheren Zeiten (Angst-, Druck- und Stressregulierung).

Investition

3.770,00 €

Mehr Details
  • Dauer: 6 Wochen
  •  Zugang zum Onlinekurs
  • mindestens eine Live-Session pro Woche
  • persönlicher und individueller 1:1 Austausch
  • Video-Tutorials
  • Video-Tipps
  • persönlicher Support bei Fragen

Mentorenprogramm

Du bekommst in den kommenden 12 Monaten alles mit auf den Weg, um neue Routinen aufzubauen und dein Mindset zu ändern.

Dieses Programm ist ein High-End-Produkt, welches ich im Jahr mit maximal
2 Personen absolviere.

Investition

11.770,00 €

Mehr Details
  • Dauer: 12 Monate
  • 1:1 Coaching vor Ort
    inbegriffen:

    • ein monatliches Treffen
    • ein fester Termin in der Woche (Online oder per Telefon)
  • Hauptsächlich geht es um die Bereiche Angst, Druck, Stress, Selbstvertrauen, Selbstwert, Authentizität, Bewusstsein, sowie deine Stärken, Bedürfnisse, Rollen und Motive in deinem Leben.