Mehr Infos

Marc Uhlmann | Head COACHING

ENTDECKE DEINE
INDIVIDUALITÄT
Mach dich und
dein Team stärker“

Marc Uhlmann

tooltip text
L

ImmunCoaching

Erfahre hier mehr über ImmunCoaching

L

Erfahre hier mehr über StärkenCoaching

L

Erfahre hier mehr über MentalCoaching

L
Erfahre hier mehr über NeuroCoaching

Was steht als nächstes an?

Online-Infoabend: ZURÜCK ZU DIR WORKSHOP

27. März 2023

}

19:30 UHR

ONLINE

Warum fällt es uns so schwer, in die Umsetzung zu kommen? Wir nehmen uns für einen bestimmten Zeitpunkt etwas vor, oder kommen frisch und motiviert von einem Seminar und scheitern kurz danach an unseren Zielsetzungen. Die Teilnahme ist kostenlos. Marina Stürmer und ich werden mal aus unserem Nähkästchen plaudern und erste Tipps in die Runde werfen, wie wir unsere Aufmerksamkeit wieder auf die einfachen Dinge lenken.

WORKSHOP: ZURÜCK ZU DIR

23. - 26. Juni 2023

}

1. TAG: 16:00 – 19:00 UHR. 2. & 3. TAG: 09:00 – 19:00 UHR. 4. TAG: 09:00 – 15:00 UHR

TBC

Wir möchten mit dir deinen Rucksack packen und gemeinsam deine Schuhe einlaufen, dein Ziel setzen und dir einen Kompass an die Hand geben, damit du deinen Weg authentisch gehen kannst.

Wer immer in den Spuren andere wandelt, braucht sich nicht zu wundern, dass er keine Eindrücke hinterlässt.

Wer immer in den Spuren andere wandelt, braucht sich nicht zu wundern, dass er keine Eindrücke hinterlässt.

Was ist die UHLMANN | METHODE überhaupt?

"Wir sind alle einzigartig und es ist nicht vorgesehen, dass wir alle das Gleiche können, das Gleiche haben oder gleich sind. Wir alle besitzen besondere Fähigkeiten, die nur wir haben und die uns ausmachen" (Karl Grunick).

Jeder Mensch hat das Recht seine Individualität zu leben. Und genau hier beginnt das Ganze. Der überwiegende Teil von uns ist geprägt und gesteuert von Konditionierungen, falschen Glaubenssätzen und lebt alles, nur nicht sein eigenes Leben. 

Wie finde ich denn meine Einzigartigkeit heraus? Wie stelle ich fest, für was ich gemacht bin und was für mich passt und funktioniert? Und  da komme ich ins Spiel.

Die UHLMANN | METHODE bietet dir eine Möglichkeit deine körperliche und geistige Balance wiederzuentdecken. Wie läuft das ab? Entscheidend ist, dass dein Schalter im Kopf KLICK macht und DU wirklich, wirklich eine Veränderung möchtest? Ab dem Moment können wir gemeinsam starten. Es geht raus aus der Massenbeurteilung und Konditionierungen. Jeder von uns ist anders und wenn du dich besser verstehst  und nicht mehr gegen deine Individualität und dein Wesen arbeitest, werden sich möglicherweise alleine dadurch bereits einige körperliche und gesundheitliche Themen erledigen. Zudem lernst du verschiedene Ansätze, wie du Körper, Geist und Seele mit EINFACHEN Mitteln wieder in die Balance bekommst, die uns von Geburt an gegeben ist.

Willst du dich auch NEU in DEIN LEBEN verlieben?

Du kannst in den kommenden Jahren natürlich auch deine eigenen Erfahrungen machen, daraus lernen und in 10 Jahren selbst auf Lösungen kommen, oder du nimmst die Abkürzung, bildlich den Brandbeschleuniger und meldest dich bei mir.  Was ist dir lieber und was ist es dir wert Zeit zu sparen und viel früher an dein Ziel zu gelangen?

DEIN LEBEN | DEIN KÖRPER | DEINE ENTSCHEIDUNGEN

Über mich

Marc Uhlmann

Die INDIVIDUALITÄT und das Potenzial in jedem Einzelnen zu sehen ist meine große Stärke und Leidenschaft. Um diese herauszuarbeiten, nutze ich neben meiner Erfahrung ebenfalls meine Intuition und eine Reihe von Hilfsmitteln, die ich alle selbst an mir ausprobiert habe. Heilung – in allen Bereichen – passiert grundsätzlich durch einen selber und seinen Glauben.

Jeder von uns ist anders, deswegen mag ich Verallgemeinerungen überhaupt nicht. Denn dadurch werden wir konditioniert und es entstehen falsche Glaubenssätze, meistens seit unserer Kindheit. 

Ich liebe den Prozess des Lernens, die Veränderung, neue Projekte und vor allem Herausforderungen. Und das Schönste, ich scheue mich nicht, gegen den Strom zu schwimmen.  

Mein Podcast

Hier findest du meinen Podcast: auf Spotify, Apple Podcasts und Podigee.

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von Spotify zu laden.

Inhalt laden

Uhlmann Methode

GESUNDHEITS-MYTHEN

Hole dir die 10 größten Gesundheits-Mythen als PDF-Download.

Hier findet man den Code

SPORT

Mein Herz schlägt für den Profisport!

Als MentalCoach und Trainer bin ich bisher dreimal Weltmeister, dreimal Europameister, Silbermedaillengewinner bei Olympia, zweimal U23-Europameister und je einmal EM Silber – und Bronzemedaillengewinner, sowie achtmal Deutscher Meister geworden.

Mithilfe meiner Expertise und meiner Erfahrung darf ich u.a. Leistungssportler auf dem Weg zu Großereignissen wie Welt- und Europameisterschaften, sowie den Olympischen Spielen begleiten.

Zudem habe ich mich auf das Leben der Leistungssportler nach dem Sport spezialisiert. Was machen Sportler nach ihrer Leistungssport-Karriere? Hier analysieren wir gemeinsam die Situation und bauen auf den vorhandenen Stärken und Bedürfnissen auf. Alles individuell und flexibel.

„Ich trainiere mit Marc seit 2018 und bin sehr begeistert. Nicht nur körperlich bzw. neuronal hat sich einiges getan, auch für den Kopf ist es immer wieder eine gute Erfahrung mit Marc zusammenzuarbeiten. Es ist immer eine super angenehme Trainingsatmosphäre mit einem sehr netten Coach. Es ist jedem zu empfehlen, der seinen Körper fit halten möchte abseits von den normalen Fitnessstudios und der eine neue Herausforderung sucht.

– Kristin Pudenz, Silbermedaille Diskus Olympia 2020

„Dieses Training ist für mich ein Baustein, die letzten Prozente an Leistungsfähigkeit abrufbar zu machen. Bei allen postoperativen Prozessen, die Unterstützung zur Rehabilitation benötigen finden hier einen der besten Ansprechpartner für inter- und intramuskuläre Ansteuerung. Zudem besticht Marc durch Kompetenz und Freundlichkeit. Ich kann allen ambitionierten Sportlern und Menschen, die wieder auf die Beine kommen wollen, ein regelmäßiges Training in zwei-Wochen-Rhythmus nur wärmstens ans Herz legen.“

– Christoph Harting, Diskus-Olympiasieger

„Ich habe die Arbeit mit Marc begonnen, um im Wettkampf die Ruhe zu finden und ein Stück weit gelassener zu werden. Er findet für jede Situation die beste Strategie für mich und gibt mir Lösungsansätze um meine Konzentration zu verbessern. Und selbst wenn ich nur mal Quatschen möchte, sind die Wege kurz und Marc ist für alle Belange erreichbar.
Zusätzlich nutze ich bei ihm das Trainingsprogramm von Neurotrim und finde damit die perfekte Balance zwischen Bauch und Kopf. Vielen Dank für deine Unterstützung und deine persönliche Begleitung auf meinem Weg.“

– Dajana Eitberger, Silbermedaille Rodeln Olympia 2018

Mein Blog

Hier kannst du noch mehr über deine Gesundheit lernen und erhälst weitere Tipps & Tricks.

Die Kälte – und wie ich sie lieben lernte

Die Kälte – und wie ich sie lieben lernte

Ice Ice Baby. Vor ein paar Jahren stieß ich durch den Vater einer meiner Sportlerinnen auf Wim Hof. Ein abgefahrener Niederländer, auch „The Iceman“ genannt, der 26 internationale Rekorde im Ertragen extremer Kälte hält, darunter den Rekord für das längste Eisbad. Als...

Die Atmung – ein geniales Instrument

Die Atmung – ein geniales Instrument

Unser Nervensystem. Das vegetative Nervensystem, auch autonomes Nervensystem genannt, regelt die Abläufe in unserem Körper. Diese Abläufe können wir nicht mit unserem Willen steuern. Das autonome Nervensystem ist pausenlos aktiv und reguliert unter anderem unsere...

Wenn Kindern die Stärken genommen werden

Wenn Kindern die Stärken genommen werden

Habe ich meine Stärken als Kind ausgelebt oder wurden diese unterdrückt?   Ich bin der festen Überzeugung, dass uns unsere Stärken bereits mit in die Wiege gelegt werden. Kommt es dir nicht bekannt vor, dass merkwürdigerweise eben jene Eigenschaften, für die wir in...

Headcoach Marc Uhlmann hat 4,95 von 5 Sternen 62 Bewertungen auf ProvenExpert.com