Sei die beste Version von dir und anders als die Anderen!

Ich bin Marc Uhlmann

– Dein (Head)Coach

Mentaltraining

Body & Mind

Neurofitness | Neuroathletik

Mentaltraining hilft dir, …

dein Mindset gezielt so zu stärken, dass es dich deinem „perfekten Leben“ näher bringt. Hast du einmal verstanden, wie du dein Gehirn bewusst steuern kannst und dein Mindset auf ausschliesslich positive Gedanken lenkst, gehst du deine nächsten Ziele mit noch mehr Willensstärke und Fokus an.

Dass wir alle mentale Fähigkeiten und Superstärken haben ist längst bekannt. Doch die meisten Menschen nutzen ihr volles Potenzial in diesem Bereich nicht. Was ist mit dir?

Durch Mentaltraining kannst du emotionale, körperliche, aber auch kognitive Fähigkeiten aufbauen, die dich deine Ziele erreichen lassen. Die kognitiven Fähigkeiten des Menschen beschreiben seine Fähigkeit Signale aus der Umwelt wahrzunehmen und weiterzuverarbeiten.

Über mich

Marc Uhlmann

Sei die beste Version von dir und anders als die Anderen!

Das war schon von frühester Kindheit mein Motto – und begleitet mich noch heute bei meinen Coachings.

Denn schon als Kind fiel ich durch mein „anders sein“ auf. Ich interessierte mich beispielsweise schon als kleiner Junge dafür, wie unser Gehirn funktioniert. Damals wurde ich oft mit dem Satz: „Das schaffst du nicht!“ konfrontiert und belächelt.

Doch anstatt die Meinung anderer zu übernehmen, habe ich sie als Antrieb und Motivation genutzt. Daraus hat sich eine mentale Stärke und unerschütterliche Willenskraft entwickelt, die ich heute auch in meinen Coachings weitergebe.

Meine Mission als „Headcoach“

Menschen bestmöglich zu unterstützen ihr volles Potential zu entfalten, frei im Kopf zu werden und damit ihre Lebensenergie &  Lebensfreude zu steigern, hin zu ihrem persönlich definierten perfekten Leben.

Meine Funktion als „Headcoach”

Meine Bezeichnung als Headcoach beschreibt für mich genau das, was es am Ende ist: Die Kopfarbeit und das Coaching. Zum einen trainiere ich mit dir als Headcoach deine mentalen Fähigkeiten und unterstütze dich bei deiner Persönlichkeitsentwicklung auf dem Weg zu deinem perfekten Leben.

Zum anderen stehe ich dir auch als Headcoach bei deiner Neurofitness zur Seite und helfe dir deine Muskelansteuerung zu verbessern, die aus dem Gehirn gesteuert wird.

Denn es dreht sich am Ende alles um den Kopf.

„Höre nicht, was sie sagen. Höre, was sie denken“

– Marc Uhlmann

Was ist Coaching überhaupt?

Für mich bedeutet Coaching, neue Möglichkeiten aufzuzeigen und gemeinsam mit dir Lösungen zu finden, die zum einen deine Leistungen steigern und zum anderen zu deinem glücklichen und erfüllten Leben beitragen.

In Form von Anregungen und Impulsen bekommst du während des Coachings bzw. Mentaltrainings Strategien von mir an die Hand, die du für dich im Alltag nutzen kannst.

Der Unterschied zu einem Trainer besteht darin, dass ich dir keine genauen Anweisungen geben werde, wie du dein Leben zu leben hast oder wie du Leistung erbringen darfst. Es geht vielmehr darum, deine eigene Kraft und Eigenverantwortung wieder zu entdecken und einen eigenen lösungsorientierten Lebensstil aufzubauen. Du bedienst dich bildlich gesprochen von einem leckeren Buffet und suchst dir nur die Leckereien aus, die für dich zu 100 Prozent passen.

Coachings mit guter Intuition und Menschenkenntnis

Als zertifizierter (Sport-)Mentalcoach zeichnet mich besonders meine ausgeprägte Intuition, Menschenkenntnis, aber auch Flexibilität aus.

Wenn du einen Mentaltrainer suchst, der sich empathisch deiner Situation annimmt und dich gleichzeitig aus deiner Komfortzone bringt, um das Beste aus dir herauszuholen, bist du bei mir genau richtig.

Denn Coaching bedeutet für mich voller Spaß, Vertrauen und Leichtigkeit das nächste Level zu erreichen.

Bist du bereit für deinen nächsten Schritt?

Sportliche Herausforderung mit dem richtigen Mentaltraining meistern

Mein Herz schlägt für den Profisport!

Als Mentaltrainer und Coach bin ich bisher dreimal Weltmeister, dreimal Europameister und sechsmal Deutscher Meister geworden. Seit 2017 bin ich im Kompetenzteam des Deutschen Leichtathletik Verbandes und darf Sportler mithilfe meiner Expertise auf dem Weg zu den olympischen Spielen begleiten. Es handelt sich hierbei um eine Kombination aus mentalem, fokussierten Training und der Verfeinerung der Muskelansteuerung. Weltweit bin ich der Einzige, der mit dieser Kombination so arbeitet (neurotrim & Mentaltraining).

Du möchtest auch an deinen mentalen Fähigkeiten arbeiten?

Dann nimm ab Januar 2021 an meinem 6-wöchigen exklusiven Online Mentaltraining „GO FOR IT!“ teil.

„Dieses Training ist für mich ein Baustein, die letzten Prozente an Leistungsfähigkeit abrufbar zu machen. Bei allen postoperativen Prozessen, die Unterstützung zur Rehabilitation benötigen finden hier einen der besten Ansprechpartner für inter- und intramuskuläre Ansteuerung. Zudem besticht Marc durch Kompetenz und Freundlichkeit. Ich kann allen ambitionierten Sportlern und Menschen, die wieder auf die Beine kommen wollen, ein regelmäßiges Training in zwei-Wochen-Rhythmus nur wärmstens ans Herz legen.“

– Christoph Harting, Diskus-Olympiasieger

„Ich habe die Arbeit mit Marc begonnen, um im Wettkampf die Ruhe zu finden und ein Stück weit gelassener zu werden. Er findet für jede Situation die beste Strategie für mich und gibt mir Lösungsansätze um meine Konzentration zu verbessern. Und selbst wenn ich nur mal Quatschen möchte, sind die Wege kurz und Marc ist für alle Belange erreichbar.
Zusätzlich nutze ich bei ihm das Trainingsprogramm von Neurotrim und finde damit die perfekte Balance zwischen Bauch und Kopf. Vielen Dank für deine Unterstützung und deine persönliche Begleitung auf meinem Weg.“

– Dajana Eitberger, Silbermedaille Rodeln Olympia 2018